студия йоги и аюрведы Shanti

   
  • Марма-терапия 

Марма-терапия - это оздоравливающая  аюрведическая процедура, которая сопровождается очень  глубоким расслаблением.

Мармы – это энергетические жизненно важные точки в организме человека, которые  располагаются близко к поверхности кожи и чрезвычайно чувствительны. Мармы играют важную роль в поддержании равновесия трех ключевых систем - лимфатической, кровеносной и нервной. В теле существует 107 основных марм. Мармы сходны с точками, используемыми в рефлексологии и акупрессуре. Мармы - это энергетические колодцы, центры жизненной энергии, соединенные системой каналов (Нади) с внутренними органами и другими частями тела. При воздействии на эти точки увеличивается приток жизненной энергии. При этом раскрываются скрытые энергетические резервы, гармонизируется эмоциональное состояние, повышается физическая, психологическая сила и иммунитет.
Марма–терапия помогает расслабиться, восстановить силы, улучшает сон и развивает способность к сосредоточению, возвращает природную мудрость тела в обретении гармонии  и исцелении себя.
 
Марма-терапия тела - продолжительность 50 мин.
Марма- терапия лица - продолжительность 50 мин.