Аюрведический массаж является великолепным средством поддержания отличной формы в условиях перегрузок и стрессов. Эти очищающие и насыщающие энергией процедуры омолаживают организм на клеточном уровне. Результат – повышение осознанности, которая управляет системой исцеления тела, обретение вдохновения и радости жизни. Масляный массаж является одним из основных терапевтических методов Аюрведы. Во время массажа с помощью особых массажных приемов в кожу втирается кунжутное масло (что отличает аюрведический массаж от тайского или китайского массажей, в которых масло не применяется). Аюрведические массажи отличаются друг от друга техникой выполнения, но всех их объединяет то, что при их выполнении применяется масло. Поэтому, если Вы решили испытать на себе, что же такое аюрведический массаж, будьте готовы к тому, что после процедуры Вы будете буквально пропитаны маслом. Кожа является самым большим органом. Общая площадь кожи взрослого составляет около 2 кв. м. , весит она 3 кг - около 5% от общего веса тела. Кожа выполняет множество важных функций. Как и легкие, она осуществляет функцию дыхания, является органом имунной защиты, предохраняет организм от механических повреждений (ушибов, давления), защищает от различных видов излучений (радиационных воздействий, инфракрасных, ультрафиолетовых лучей и др.); вырабатывает пот и кожное сало. Кожа регулирует обмен тепла между организмом и окружающей средой, выполняет абсорбционную (всасывательную) функцию. Растворимые в воде вещества не всасываются кожей, так как наружные слои кожи пропитаны липидами (жирами). Водорастворимые вещества могут всасываться только через волосяные фолликулы и выводные протоки потовых желез, а жирорастворимые вещества (в том числе входящие и в состав растительных масел) - через эпидермис. Следует отметить, что вещества в составе препаратов, кремов и масел, наносимых на кожу, воздействуют не только локально, но и на организм в целом. Этим и объясняется целостное лечебное действие масляного массажа. Движения массажиста соответствуют направлению пяти векторным функциям вата-доши, которая, согласно Аюрведе, отвечает за движение в организме человека. Давление, прилагаемое массажистом, различается в зависимости от массируемой области. Масляный массаж улучшает микроциркуляцию крови, тонизирует мышцы, выводит токсины и способствует уменьшению слоя подкожно жировой клетчатки. Доказана его эффективность в лечении таких заболеваний, как бессонница, невроз, хроническая мигрень, остеохондроз, синдром хронической усталости, ожирение.
|
